Manfaat Mandi Sebelum Subuh dalam Islam danAmalan lain Nabi Muhammad SAW.

Sesungguhnya banyak riwayat hadits yangmenyebutkan bahwa mandi sebelum subuh bisamenyehatkan badan.

Adalah Islam dengan Al-Qur'an dan sunnah Rasul yang mengajarkan kepada kita kiat-kiat mandisebelum matahari terbit.
Mari Simak Manfaat mandi sebelum subuh danapa saja Amalan lain Nabi Muhammad SAW,simakberikut ini :
1.Waktu shalat subuh disunatkan kita bertafakur(yaitu sujud sekurang kurangnya satu menit setelah membaca doa).
 Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh ilmuwan yang meneliti kenapa dalam sehari perlu kita sujud.Parailmuwan telah menemukan beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah dengan bersujud maka darahakan mengalir ke ruang tersebut.

2. Mandi pagi sebelum subuh atau paling tidaksejam sebelum matahari naik. Air dingin yangmeresap ke dalam badan bisa mengurangi lemak mengumpul.Kita bisa saksikan orang mengamalmandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

3. Rasulullah mengamalkan minum segelas airdingin (bukan air es) setiap pagi,Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kenasakit).

4. Dalam kitab ini ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut
Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam. di khawatirkan akan cepat mendapat penyakit.

 Ini terbukti oleh ilmuwan yangmenemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion + ve sedangkan dalam ikanmengandung ion-ve,jika dalam ayam bercampurdengan ikan maka terjadi reaksi biokimia yangterhasil yang bisa merusak usus kita.

5. Makanlah dengan menggunakan tangan kanan

Nabi juga mengajarkan kita makan dengan tangankanan dan bila habis harus menjilat jari.Begitu juga ilmuwan telah menemukan bahwaenzyme banyak terkandung di celah jari, yaitu 10kali ganda terdapat dalam air liur.Subhanallah...Semoga kita termasuk umat yang dirindukanRasulullah SAW yang selalu tetap istiqamahmengikuti dan mengamalkan Sunnah - SunnahBeliau. Aamiin